SOCIAL

 

Del 25 de febrero al 5 de marzo, se celebra la sexta edición de la Jornada de la Cuchara en la ciudad alicantina de Benidorm. El primero de los eventos gastronómicos bajo la marca ‘Benidorm Gastronómico’ del 2017.
Este año participan un total de 19 establecimientos de Benidorm donde podremos degustar los platos de cuchara más tradicionales con el toque personal que le pone cada cocinero. Todos los menús tendrán un precio único de 20 euros.
A las Jornadas de la Cuchara se sumarán la II Feria Gastronómica de Benidorm (16 de mayo), el VII Concurso Tapas y Pinchos Benidorm ( del 10 al 18 de junio), el II Concurso de la Brocheta (del 23 de septiembre al 1 de octubre) y las VI Jornadas de los Arroces de Benidorm (del 21 al 29 de octubre).

Hoy en día es más importante el tener un aspecto saludable que presumir de un cuerpo delgado y desnutrido. La sociedad ha pasado de perseguir las dietas milagrosas o express a concienciarse y seguir una dieta equilibrada. Ahora está de moda lo sano y muchas personas han cambiado su estilo de vida, comen platos más variados y combinarlo con deporte. Pero, ¿realmente sabemos combinar ambos? Siguiendo estos consejos sencillos para mantenernos sanos seguro nos sentiremos mejor.




Al igual que hay que aprender a comer sano, a cocinar platos ricos en nutrientes, también hay que saber algunas pautas para hacer ejercicio físico. Hay personas que creen que hay que comer poco y hacer mucho deporte, eso es un error. Lo aconsejable es que no es necesario practicar deporte en exceso para sentirnos bien, o hacer algunos deportes que sobrepasen los límites que el cuerpo puede soportar, ni estar en el gimnasio todos los días. Lo ideal es hacer ejercicio de manera regular y ser constantes. Planificarse y marcarse objetivos que se puedan alcanzar, tener un progreso real y adaptado a nuestras capacidades.

Así mismo, dependiendo del tipo de deporte que quieras practicar y la rutina que quieras aplicarte, se deberá seguir un tipo de dieta u otro. Porque no es lo mismo una persona que quiera incrementar su masa muscular que una persona que lo que quiere es tonificar y definir su silueta. Se necesitan diferentes niveles de nutrientes para un caso y el otro. Además, hay suplementos indicados para cada caso que sirven de gran ayuda para obtener los resultados que cada uno quiere. Estos se pueden encontrar en su farmacia habitual, son productos que nos ayudan a cambiar nuestro estilo de vida, haciéndolo más saludable y siempre obtenidos de extractos naturales. Hay muchas hierbas las cuales sus propiedades nos pueden aportar nutrientes que benefician a nuestro organismo.

No olvides que no debes de sustituir estos productos por comidas del día, sólo se deben utilizar como complementos alimenticios que acompañan a nuestra dieta. Y además, nos dan ese aporte de energía que muchas veces necesitas en el día a día.



Carrera Popular de las 2 Ciudades contra el Cáncer de Páncreas Alicante 2015.

El cáncer de páncreas actualmente tiene un pésimo pronóstico, a pesar de ello se destinan muy pocos fondos para investigar posibles tratamientos. La Asociación Española de Pancreatología y la Asociación Cáncer de Páncreas se han unido para organizar una carrera simultánea en Alicante y Madrid con el objetivo de concienciar sobre esta enfermedad y recaudar fondos para la convocatoria de becas centradas en mejorar su diagnóstico precoz y tratamiento.

Inscripciones:

Madrid:
www.bit.ly/CarreraPancreasMadrid

Alicante:
www.bit.ly/CarreraPancreasAlicante

Fila 0 (donaciones sin participar en el evento):
http://bit.ly/CarreraPancreasDonaciones

Gracias! Os esperamos el 8 de noviembre en Canalejas (Alicante) y el el parque Juan Carlos I (Madrid)

Garantizar la conectividad norte-sur con nuevos carriles bici continuos y seguros en ejes como la Avenida de Dénia o el tramo de la N-332 entre San Gabriel y Agua Amarga, crear nuevas zonas 20 y 30 de tráfico pacificado o recuperar Alabici y Ciclovía son algunas de las propuestas de Guanyar para promover el uso seguro de la bicicleta en la ciudad.

 

 

 

 

“Vamos a crear un consejo local de movilidad como foro participativo entre cuyas funciones esté revisar el PMUS (Plan de Movilidad Urbana Sostenible) y controlar su aplicación, así como garantizar el cumplimiento de la normativa en materia de accesibilidad. También crearemos un área municipal de movilidad y accesibilidad que garantice la coordinación de varias concejalías como la actual de tráfico y transporte que denominaremos de movilidad y accesibilidad, o como las dos nuevas concejalías que proponemos crear unificando medio ambiente y atención urbana y urbanismo y vivienda. La participación y la coordinación son dos premisas básicas para conseguir una ciudad realmente accesible y sostenible”, ha concluido el regidor.

donacion benalua

DONACION DE SANGRE: JUEVES 21 DE MAYO DE 17:00 a 21:00 horas
Seguimos colaborando con el centro de donantes de sangre en la difusión de su cometido.
El autobanco estará en la Avda de Aguilera, 22-24 (puerta Canal Nou) el próximo jueves 21 de Mayo, en horario de tarde de 17:00 a 21:00 horas.
Para un mayor éxito de la convocatoria te agradeceríamos que, a su vez, hicieras difusión de este acto.
Muchas gracias desde la Asociación

54.196.182.102
 





 






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