Vuelta a la Escollera 1917-2016

Fecha:24-07-2016

Hora:10:00:00

Localidad:ALICANTE

Organiza:Concejalía de Deportes

Ultimo dia Inscripcion:19-07-2016

INCRIPCIONES AQUÍ

Dentro de su programa deportivo municipal “Alicante a Nado”, la Concejalía de Deportes organiza la Vuelta a la Escollera de Alicante 1917-2016.

La Vuelta a la Escollera de Alicante 1917-2016 es una carrera a nado que NO se permite el uso de aletas, palas o cualqier otro medio de asistencia a la propulsión y/o flotación.

Se establecen 4 precios de inscripción, independientemente de la prueba y/o categorías a la que el deportista se inscriba, tratándose todas ellas en un conjunto.

  •         10€. Los primeros 20 deportistas inscritos,
  •         12€. Los deportistas inscritos entre el 21 y 40, ambos inclusive
  •         15€. A partir del deportista inscrito en el puesto 41 incluido
  •         20€. Inscripciones fuera de plazo (previa autorizacion de la organización atendiendo a criterios organizativos)

Primer Acuatlón El Campello, el día 17 de julio de 2016 a las 09:00 horas en la playa Carrer La Mar (Junto al monumento al pescador). ¡150 participantes y 4.000 metros!

La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de El Campello organiza el I ACUATLÓN EL CAMPELLO.

La prueba consistirá en completar las siguinetes Distancias dando 2 vueltas al circuito cuya distancias serán:

CIRCUITO OFICIAL: 500m carrera a pie + 1000m nado + 1000m carrera a pie + 1000m nado + 500m carrera a pie.


Precio: 15€
Plazo de inscripción: del 05 de mayo al 12 de julio.
Más info: www.cronotag.com

Arroz caldoso con marisco es un auténtico placer para el paladar en una receta que te garantiza el éxito y muy típica de la zona de Alicante. Tiene variaciones que podremos componer a nuestro gusto.

arroz con marisco
INGREDIENTES:

1 taza grande de arroz
4 ó 5 langostinos
300 g de mejillones frescos
250 g de gambas
1 tacita de tomate frito
1 cebolla
1 diente de ajo
1 hoja de laurel
aceite de oliva
sal

ELABORACION

Los mejillones se lavan bien y se cuecen en una taza con agua hasta que abran. Cuando estén abiertos, se saca el molusco de sus conchas y se reserva el líquido de la cocción.

Las gambas se pelan en crudo y sus pieles se cuecen en medio litro de agua con sal. Después de la cocción, el caldo se mezcla con el de cocer los mejillones (si es necesario se completa con más agua hasta llegar a un litro), se calienta y se reserva.

En una cazuela se ponen tres cucharadas de aceite y la cebolla, se tapa con plástico adherente y se cocina en el horno microondas durante unos cinco minutos a la máxima potencia. Después se agrega el tomate frito y la hoja de laurel, y se cocina dos minutos más sin variar la potencia.

A continuación, se incorporan las gambas y los mejillones reservados, junto con el caldo hirviendo. Se comprueba de sal y se vierte el arroz en la cazuela. Se tapa y se introduce 10 minutos más en el horno microondas conectado a la máxima potencia. Transcurrido este tiempo, se agregan los langostinos y se introduce cinco minutos más en el microondas. Antes de servir, se deja reposar unos minutos.

La concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Alicante organizará unas Jornadas Semanales de Baloncesto del 14 de julio al 15 de septiembre. Las inscripciones ya están abiertas y son gratuitas.

3x3 ciudad jardin

El evento busca favorecer un ocio saludable, por lo que se invita a participar a todos los jóvenes de entre 12 y 18 años.
El Torneo se celebrará los jueves, viernes y sábados de 19:00 a 23:00 h. en el Polideportivo Ciudad Jardín de Alicante, comenzando el 14 de julio y finalizando el 15 de septiembre.
Habrá 3 categorías:
  • Infantil
  • Cadete
  • Junior
Toda la información e inscripciones en el siguiente enlace.



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BASES DE LAS JORNADAS

  • – El equipo estará formado por un máximo de 5 jugadores y un mínimo de 3
  • – inscripción en la web del Centro 14
  • – Los equipos participantes han de estar inscritos en el torneo, mediante ficha de inscripción y dentro del plazo establecido, presentando el DNI el primer día del torneo.
  • – Los cuadrantes de los partidos, así como los resultados de los mismos, apareceran en la web y en el Facebook del Centro 14
  • – El día del torneo los equipos deberán ser puntuales.
  • -Una vez inscrito el equipo,se enviará un whp al responsable, para volver a participar la siguiente semana.
  • -Cada semana se reparten puntos en cada categoría, 2 por participar, 4 por tercer puesto, 6 por segundo y 8 por primero.
  • -Los ganadores son quienes más puntos acumulen al final del torneo.

 

CATEGORIAS MASCULINO Y FEMENINO                  AÑO DE NACIMIENTO

Infantil de 12 a 14 años                                                                       (2002- 2005)

Cadetes de de 15 a 16 años                                                                  (2000-2001)

Junior de 17 a 18 años                                                                          (1998-1999)

PROGRAMA OFICIAL DE ACTOS FIESTAS DE HOGUERAS Y BARRACAS 2016
Programa oficial de las hogueras de San Vicente del Raspeig
fogueres de san vicent

MIÉRCOLES 13 DE JULIO
-20:30 h. Inauguración de la VII Exposición del Ninot
2016, VII Exposición de Fotografías Fogueres de Sant Vicent y V Exposición de Carteles de Fogueres en la Sala de Exposiciones del Ayuntamiento.
JUEVES 14 DE JULIO
-20:00 h. PRESENTACIÓN LIBRO OFICIAL DE HOGUERAS Y BARRACAS Y PRESENTACIÓN OFICIAL
DE BOCETOS DE MONUMENTOS 2016.
Lugar: Salón deactos de la Villa Universitaria. Avenida Vicente Savall
Pascual, 16.
VIERNES 15 DE JULIO
-20:30 h.ENTRADA DEL PREGÓN.Concentración en Avda. de la Libertad confluencia con Avda. Ancha de Castelar.
-21:00 h.PREGÓN DE HOGUERASdesde el balcón del Ayuntamiento de la Plaza de España.
-21:30 h. INAUGURACIÓN ALUMBRADO OFICIAL DE
FOGUERES desde el balcón del Ayuntamiento de la Plaza de
España.
-22:00 h. MASCLETÁ NOCTURNA en C/ Mayor (entre C/Castellet y Dr. Marañón).
-00:00 h. FIESTA PREGÓN en el solar de la Inmaculada.
SÁBADO 16DE JULIO
-22:00 h.GRAN DESFILE DEL NINOT Concentración: Calle Alicante Confluencia con Calle Ciudad
Jardín y Calle Dr. Marañón.
Recorrido:C/Alicante, C/Ancha de Castelar, Avda. de la
Libertad, finalizando en el Solar de
la Inmaculada.
-23:30 h. GRAN FIESTA DEL NINOT en el Solar de laInmaculada.
DOMINGO 17DE JULIO
-19:30 h. SOLEMNE MISA a la Virgen del Carmen. Patrona de las Hogueras y Barracas.
-20:30 h. SOLEMNE PROCESIÓN A NUESTRA SEÑORA LA VIRGEN DEL CARMEN. Patrona de las Hogueras y Barracas. Salida desde la Parroquia de San Vicente Ferrer.
MIÉRCOLES 20DE JULIO
-19:00 h.Clausura de la VII Exposición del Ninot 2016,VII Exposición de Fotografías Fogueres de Sant Vicent y V Exposición de Cartelesde Fogueresen la SaladeExposiciones del Ayuntamiento.
-22:00 h. Plantà de Barracas y Racós Fogueriles.
JUEVES 21 DE JULIO
-21:00 h. Plantà de Hogueras y Calles Engalanadas.
-21:30 h. Visita del Jurado a las BARRACAS Y CALLES ENGALANADAS.
-23:00 h. Bailes en todas las Barracas y Racós Fogueriles.
VIERNES 22 DE JULIO
– 08:00 h. Despertà en todos los distritos fogueriles, con música y cohetería.
– 09:30 h. VISITA DEL JURADO A LAS HOGUERAS Y HOGUERAS INFANTILES para su calificación, al igual que para la el NINOT INDULTAT.
-14:30 h. Fallo del Jurado a los medios de comunicación.
-20:00 h. DESFILE GENERAL
Concentración:
Calle Alicante Confluencia con Calle Ciudad
Jardín y Calle Dr. Marañón.
Recorrido:
C/Alicante, C/Ancha de Castelar, Avda. de la
Libertad, finalizando en la Calle Domínguez Margarit.
-22:30 h. GRAN MASCLETÁ NOCTURNA en C/Mayor entre Calle Castellet y Calle Doctor Marañón.
-23:00 h. Bailes en todas las Barracas y Racós Fogueriles.
SÁBADO 23 DE JULIO
-08:00 h. Despertà en todos los distritos fogueriles, con música y cohetería.
-12:30 h. DESFILE ENTREGA DE PREMIOS.
Concentración:
Avenida de la Libertad Confluencia Calle Doctor Trueta.
Recorrido: Avenida de la Libertad, Plaza de España.
Una vez recogidos los premios por parte de todas las hogueras y barracas, se iniciará un desfile hasta la Mascletá , el cual tendrá el siguiente recorrido:
Plaza de España, Calle Mayor
hasta C/ Doctor Marañón.
-14:00 h. GRAN MASCLETÀ.
Lugar: C/Mayor entre Calle
Castellet y Calle Doctor Marañón.
-20:00 h. GRAN OFRENDA FLORAL A LA VIRGEN DEL CARMEN.
Concentración:
Calle Alicante Confluencia con Calle Ciudad
Jardín y Calle Dr. Marañón.
Recorrido:
C/Alicante, C/Ancha de Castelar, Avda. de la Libertad, finalizando en la Iglesia de Sant Vicent Ferrer.
-23:00 h. Bailes en todas las Barracas y Racós Fogueriles.
DOMINGO 24 DE JULIO
– 08:00 h. Despertà en todos los distritos fogueriles, con música y cohetería.
-20:00 h. Pasacalle en todos los distritos.
-22:00 h. Bailes en todas las Barracas y Racós Fogueriles.
-24:00 h. CREMÀ DE LA HOGUERA OFICIAL DEL AYUNTAMIENTO, situada en la Plaza de España.
A continuación, cremà de las Hogueras de todos los distritos comenzando con la del primer premio.

III TORNEO 3X3 NIT DE L´ESPORT FBS Mutxamel la próxima tarde noche del 9 de julio. Tras el éxito de las dos ediciones anteriores el club de basket Fundesem Basket School Mutxamel vuelve a celebrar este evento en el polideportivo municipal Els Oms de Mutxamel.

El evento se celebrará en dos secciones, por un lado los más jóvenes disputaran a partir de las 18:00 horas del sábado nueve de julio juegos y competiciones hasta aproximadamente las 21:00. Lo mayores tendrán su competición 3X3 a partir de las 21:30. Con el cambio de fecha, aproximadamente a las 00:00, tendremos concurso de triples y a continuación seguiremos con la competición 3X3 hasta que acabe la competición.

Horarios y categorías:
Prebenjamin, Benjamin y Alevín de 18:00 a 21:00. Juegos y competiciones.
Infantil, Cadete, Junior y Senior de 21:30 a 03:00. 3×3 y Concurso de triples.
Inscripciones en el 699539920.
Último día inscripción (Infantil, Cadete, Junior y Senior): viernes 08 de julio a las 23:00

Hoy en día es más importante el tener un aspecto saludable que presumir de un cuerpo delgado y desnutrido. La sociedad ha pasado de perseguir las dietas milagrosas o express a concienciarse y seguir una dieta equilibrada. Ahora está de moda lo sano y muchas personas han cambiado su estilo de vida, comen platos más variados y combinarlo con deporte. Pero, ¿realmente sabemos combinar ambos? Siguiendo estos consejos sencillos para mantenernos sanos seguro nos sentiremos mejor.




Al igual que hay que aprender a comer sano, a cocinar platos ricos en nutrientes, también hay que saber algunas pautas para hacer ejercicio físico. Hay personas que creen que hay que comer poco y hacer mucho deporte, eso es un error. Lo aconsejable es que no es necesario practicar deporte en exceso para sentirnos bien, o hacer algunos deportes que sobrepasen los límites que el cuerpo puede soportar, ni estar en el gimnasio todos los días. Lo ideal es hacer ejercicio de manera regular y ser constantes. Planificarse y marcarse objetivos que se puedan alcanzar, tener un progreso real y adaptado a nuestras capacidades.

Así mismo, dependiendo del tipo de deporte que quieras practicar y la rutina que quieras aplicarte, se deberá seguir un tipo de dieta u otro. Porque no es lo mismo una persona que quiera incrementar su masa muscular que una persona que lo que quiere es tonificar y definir su silueta. Se necesitan diferentes niveles de nutrientes para un caso y el otro. Además, hay suplementos indicados para cada caso que sirven de gran ayuda para obtener los resultados que cada uno quiere. Estos se pueden encontrar en su farmacia habitual, son productos que nos ayudan a cambiar nuestro estilo de vida, haciéndolo más saludable y siempre obtenidos de extractos naturales. Hay muchas hierbas las cuales sus propiedades nos pueden aportar nutrientes que benefician a nuestro organismo.

No olvides que no debes de sustituir estos productos por comidas del día, sólo se deben utilizar como complementos alimenticios que acompañan a nuestra dieta. Y además, nos dan ese aporte de energía que muchas veces necesitas en el día a día.



Con la llegada del  periodo estival son inevitables las alteraciones en la rutina que inciden de una manera notoria en los más pequeños de la casa: los horarios, las actividades, las comidas, el clima, el ambiente e, incluso, los traslados de residencia. Les dejamos una serie de consejos para hacer frente con garantías de éxito a los Golpes de calor, picaduras, otitis y cambios de rutina. Muchas de estas alteraciones son las que  más afecta a los niños en verano

Cuando suben las temperaturas, son frecuentes los casos de golpe de calor en niños y bebés. Todos sabemos que los bebés son muy sensibles a los cambios de temperatura, pero pocos conocemos la gravedad de un golpe de calor. Para disfrutar del buen tiempo hay que tomar precauciones.

Es imprescindible mantener bien hidratado al niño, ya que tiene una proporción de agua mayor que la de un adulto y la sudoración en estas fechas se incrementa, lo que da lugar a la deshidratación si no se reponen adecuadamente los líquidos perdidos. Es necesario ofrecerle agua de manera periódica aunque no tenga sed. mosquitos

Se han de evitar las horas de máxima exposición solar. La exposición prolongada a los rayos del sol produce numerosos daños en la piel. Para sortearlos es imprescindible no tomar el sol entre las 12 y las 5 de la tarde, pues de esta forma se eluden los golpes de calor y las lesiones oculares. Con respecto al sol se recomienda tomar las siguientes precauciones:oUtilizar cremas protectoras solares media hora antes de exponerse a la radiación solar y una vestimenta adecuada que proteja la piel de los más pequeños.




Usar gafas de calidad que impidan el excesivo impacto solar en la vista.

Emplear gorras o sombreros que protejan la cabeza

Para no sufrir golpes de calor, hay que evitar los baños, juegos y deportes en las horas de mayor insolación.

Beber agua de forma frecuente.

Refrescar el coche, si ha estado expuesto al sol, antes de volver a conducirlo. 

Extremar la vigilancia de los niños en piscinas y playas. Es muy importante mantener supervisados a los pequeños cuando van a piscinas o playas, ya que, por desgracia, pueden producirse ahogamientos. Además, hay que tomar precauciones, como ponerles manguitos y procurar que no se tiren al agua de cabeza o corran por el bordillo de las piletas.

Deporte, sí, pero con precaución. Para cualquier tipo de deporte, en la época estival se han de elegir las primeras horas de la mañana o las últimas  de la tarde, nunca las centrales del día.

Evitar los cortes de digestión. Para ello no han de bañarse con agua a baja temperatura justo después de las comidas, sobre todo si estas han sido abundantes.

Cuidar la alimentación de los niños. Este es otro factor a tener muy en cuenta. “Es importante mantener las raciones adecuadas de fruta y verdura, ya que les aportarán los nutrientes adecuados y los iones necesarios para evitar la deshidratación”, destaca el doctor Baca.

Hay que procurar que la ropa y el calzado sean los adecuados. Es necesario cuidar la indumentaria de los niños en esta época: nada de colores oscuros, ya que absorben el calor. Lo ideal es optar por ropa clara, ligera y de materiales transpirables.

El calzado tiene que ser el apropiado para cada situación, es decir, chanclas en la playa y la piscina para que el pie esté aireado y zapatillas cerradas que sujeten y protejan el pie para el campo.

Atención a la otitis.  La otitis se da mucho en verano por el ambiente húmedo y por los hongos en la piel del conducto auditivo externo. Para prevenirla no hay que introducir nada en los oídos, ni siquiera los bastoncillos, y hay que mantener los oídos secos.

Cuidado con los hongos. En verano se producen infecciones por hongos (micosis) en la piel, las uñas y las mucosas. Según el doctor Baca, “debemos tener especial cuidado con las infecciones vaginales,  que se deben sobre todo a la candida albicans, favorecidas por la humedad de la ropa interior sintética, que dificulta la transpiración, y por permanecer con los bañadores mojados durante mucho tiempo”. Algunas de estas infecciones son muy contagiosas y se transmiten en las duchas y piscinas.

Por último, hay que prevenir las picaduras de insectos, muy frecuentes en esta época del año. Los mosquitos, avispas y abejas son atraídos especialmente por la ropa de colores vivos y los perfumes. Para prevenirlas hay que alejar a los niños de los fuertes olores a comida y no usar perfumes en las salidas al aire libre.

Cruz Roja
Campamento de verano

¿QUÉES CRUZ ROJA ESPAÑOLA?

 

La Cruz Roja en España se organizó en 1864 bajo los auspicios de la Orden hospitalaria de San Juan de Jerusalén, y es declarada “Sociedad de Utilidad Pública”.

Su evolución ha sido siempre una constante adaptación a los problemas y a las necesidades sociales que han ido produciéndose. Solo así se puede explicar la vigencia de una organización con más de 150 años de historia.

Emergencia Ecuador
Cada vez más cerca de las personas. Cruz Roja

hercules cf

Este domingo TOD@S con el HERCULES en la lucha por el ascenso. El principal equipo de nuestra ciudad, un histórico del futbol español se la juega ante otro grande como es el Cadiz. La historía se repite, como hace un par de años en la fase de ascenso a segunda división A.

Este domingo todos a votar, como buenos ciudadanos, y a ver a nuestro Hercules al José Rico Perez para animar al equipo. Por su parte la afición del Cadiz se ha estado preparando, después de un resultado positivo en su casa la pasada semana, se prevee que vengan más de 2000 seguidores a nuestra ciudad. La afición del Cadiz CF destaca tradicionalmente por la fuerza que dan a su equipo y por sus gritos de ánimo.



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